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Nutrición y cuidado

Aceites y lociones para masajes: cómo elegir

Publicado · 3 min
Aceites y lociones para masajes: cómo elegir

Al elegir un aceite o loción para masaje ten en cuenta:

- Tipo de piel: piel seca suele beneficiarse de aceites más densos (aceite de almendra, jojoba). Piel grasa prefiera lociones ligeras. - Sensibilidad: evita fragancias fuertes si hay tendencia a reacciones alérgicas. - Objetivo: para recuperación muscular busca fórmulas con ingredientes antiinflamatorios naturales (menta, árnica) si no hay contraindicaciones.

Consejo: haz una prueba en una pequeña área antes de un masaje largo. Mantén el producto en un lugar fresco y usa pequeñas cantidades para evitar resbalones.